O menisco fica localizado no meio do joelho, entre o fêmur e a tíbia. Ele é responsável pela absorção dos impactos realizados sobre os joelhos e diferentes situações podem gerar lesões nessas estruturas, especialmente, nos movimentos de rotação.
Os sintomas envolvem dores na parte lateral dos joelhos e até o bloqueio do mesmo, causado pelo deslocamento do menisco de um lado para o outro, ocasionando estalos e travamento em algumas posições.
A maioria das lesões pode ser tratada sem cirurgia. Quando indicada, a cirurgia pode envolver o reparo da lesão ou retirada da parte machucada.
Manter uma vida saudável é muito importante para a longevidade dos joelhos, portanto, controlar o peso, se aquecer e alongar antes dos exercícios são hábitos que vão te ajudar bastante na manutenção da região.
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