O excesso de peso contribui para vários problemas de saúde graves. No Brasil, cerca de 20% das pessoas são obesas e mais da metade da população está com sobrepeso, segundo o Ministério da Saúde.
É comum que as pessoas obesas tenham dificuldade em caminhar.
Os problemas ortopédicos mais frequentes na obesidade são:
-Lombalgia;
-Dores vertebrais;
-Hérnia de disco;
-Tendinite;
-Artrite;
-Artrose, entre outros.
A melhor forma de evitar o agravamento de problemas ortopédicos é uma alimentação saudável e a prática regular de exercícios físicos. A maneira mais simples de atingir um peso saudável é comer menos e se movimentar mais.
A perda de peso é a única forma de prevenir futuros problemas ortopédicos em pessoas obesas. O exercício físico deve ser diário e uma prioridade na vida dessas pessoas.
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